PRODIGY NIGHT
28.01 Focus sur
Une peau éclatante et une jeunesse préservée passe par une hygiène de vie saine et notamment par le sommeil. Mais que se passe-t-il dans la peau la nuit pour que le sommeil soit l’un des premiers secrets de beauté ?
10 PM : détoxification
La peau se répare des agressions quotidiennes et des dommages cellulaires. C’est un moment clé pour détoxifier les cellules et améliorer la vitalité cellulaire.
2 AM : reproduction cellulaire
L’activité cellulaire atteint son pic de reproduction. C’est un moment clé pour protéger les télomères*, ces sentinelles de jeunesse qui protègent l’ADN lors de chaque réplication cellulaire, garantissant ainsi la qualité et l’intégrité de la division cellulaire.
5-6AM : régénération cellulaire
La peau se prépare à affronter les agressions de la journée à venir. C’est un moment clé pour booster la régénération cellulaire et renforcer la fonction barrière de la peau.
*Infimes extrémités protectrices des chromosomes, ils protègent l’intégrité de l’ADN lors de chaque réplication cellulaire.
HRCosmetics sur Twitter
Derniers commentaires